Ogórek to warzywo składające się głównie z wody, które jest idealnym produktem nawadniającym i zawiera mikroelementy ważne dla zdrowia kości i krwi.

Maksymalne nawodnienie: Ogórek składa się w około 95% z wody, co czyni go jednym z najlepszych produktów wspomagających utrzymanie równowagi wodnej i detoksykację organizmu.

Korzyści dla kości: Ogórek (szczególnie skórka) jest dobrym źródłem witaminy K. Witamina ta jest niezbędna do prawidłowego krzepnięcia krwi i wchłaniania wapnia, który zapewnia wytrzymałość kości.